Nature Rando Montagne Limousin : Puys et Grands Monts Ambazac

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OBJECTIFS 2016 sports

OBJECTIFS 2016 Sports

Pour 2016 comme nous n'avons pas pu aller au ski de fond je vais me remettre à la CAP (course à pieds). Un des mes beaux frères vient de faire le marathon de Paris, du coup je me suis engagé pour 2017 ce sera mon anniversaire.

Au boulot l'association ASCEE87 à un groupe CAP et nous  allons faire Les Foulées du Populaire de LImoges 10km.

ASCEE87

foulées du Populaire de Limoges

Je vais me contenter de faire régulièrement entre 10 et 15 km pour 2016 et faire 20 plus tard; De plus ça m'entrainera pour le ski de fond.

Pour le VTT maintenant vu le mal au dos ce ne sera que balades.

Pour le vélo 2016 ce sera les  cyclosportives du Limousin et 1 ou 2 Cinglés du Ventoux.

L'Ambazacoise vient d'être annulée pour divers problèmes de sécurité.

 

La Limousine va fêter les 80 ans de Raymond Poulidor et les 90 d'André Dufraisse, + 50 de Luc Leblanc.

//www.lalimousinecyclo.com/


 

 Samedi 4 juin, avec une nouveauté cette année, 182 km 2300m dénivelé La Limousine Challenge sans chrono ni classement, avec le grand tour du Lac de Vassivière.

 

Semaine du 14 juillet ce sera Bédoin avec 1 ou 2 Cinglés du Ventoux.

//www.clubcinglesventoux.org/fr/

 


 


 Pays-Bas 944 24B 873C 47G
 Angleterre 503 23B 461C 19G
 Allemagne 329 13B 285C 31G
 Belgique 269 15B 234C 20G
 France 199 10B 166C 23G
 Danemark 72 6B 65C 1G
 États-Unis 61 1B 57C 3G
 Italie 52 3B 47C

2G

 

 Les Pays Bas sont les 1ers très largement devant les Anglais. C'est comme pour les montées de l'Alpe d'Huez.

Des témoignages Cinglés de Cinglés :

//cyclosport.over-blog.org/article-mont-ventoux-puissance-3-85574855.html

//lameilleurecyclosportivedevotrevie.com/ils-lont-fait-cingle-ventoux/

//cestdurlevelo.over-blog.com/8-juin-2013-cingl%C3%A9-du-ventoux

 

Un maillot a été créé

 

Avant le sommet côté Bédoin c'est le col des Tempêtes, je suis toujours avec des sacoches car en autonomie, ici c'est à la 3è montée car j'ai mis l'éclairage dans la sacoche.

 

En autonomie implique d'avoir aussi l'éclairage car en partant de nuit j'attends le lever du soleil

au sommet, c'est très agréable et permet de voir (entendre) des animaux sauvages.

 

Des collègues de la Team Mont Ventoux ne sont pas encore Cinglés mais ça va venir ................


 

Les étrangers prennent la panoplie complète pour effectuer ce rêve de Cinglé. Ils sont très organisés, parfois carrément avec des tours opérators, des clubs, des associations avec voitures+ fourgons  suiveurs.


Des récits des blogs il y en a de tous horizons sur cette ascension.

//hikenride.blogspot.fr/2013/09/triple-ascension-du-ventoux.html

 

 

 

 Une nouvelle webcam pour le Mont Serein

//www.stationdumontserein.com/

 

 

 

 

Dimanche 4 septembre l'Ecureuil cyclo à La Souterraine, ça passe chez moi, ca me permet de faire une cyclo avec mes beaux frères.

//www.ecureuilcyclo.com/

l’Écureuil 2016   Épreuve chronométrée - 147 km - Dénivelé 2207 m

L’édition 2016 : PAS DE CHANGEMENT SUR LES CIRCUITS
L’ECUREUIL Epreuve chronométrée- 147km- dénivelé 2207m Circuit pour les gourmands de routes sinueuses et vallonnées, vous dégusterez notre menu Creusois avec en apéro, la côte de la Métairie (km 41 ), en plat de résistance l’ascension du Maupuy (km 50) et en dessert celle de St Goussaud (km 107).Bon appétit !!! .



 Pour le marathon de Paris 2017 l'entrainement est commencé en douceur en faisant

les Foulées du Pouplaire à Limoges.

Puis ce sera un footing tous les 15 jours au moins 10km, en septembre ce sera plus une vraie préparation.

Voici déjà le dossard :


Théoriquement il y aura une bande grise car je m'inscris dans la caté 4h15' qui part plus tard que les cadors, vers 10h.

 

Pour ceux qui veulent des infos sur les cyclosportives plusieurs liens :

//cyclosport.info/

il y a plusieurs fédérations

//cyclosport.info/le-guide-officiel-des-cyclosportives-ffc-2016/

ufolep cyclos 2016

//www.velo-cyclosport.com/agenda/

 

il y en a pour tous les goûts

 



20/04/2016
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